榧子的功效与作用

榧子是一种营养丰富的干果，其功效与作用主要体现在以下几个方面：

1. 驱虫：榧子具有较为明显的驱虫效果，可以驱除多种寄生虫，如钩虫等。其主要成分中的某些物质可以使寄生虫无法附着在肠道壁上，从而被排出体外。因此，对于肠道寄生虫病患者，适量食用榧子可以起到缓解病情的作用。

2. 改善肠胃功能：榧子具有促进消化的作用，适量食用有助于缓解消化不良、食欲不振等问题。此外，对于胃虫症引起的呕吐及腹痛等症状，榧子也有一定的改善作用。

3. 补充营养：榧子含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有助于维持身体健康。

4. 促进骨骼生长：榧子中的某些成分有助于骨骼的生长和维持。适量食用榧子可以为身体提供钙质等骨骼必需的养分。

5. 润肺止咳：榧子还具有润肺止咳的作用，对于咳嗽等症状有一定的缓解效果。

请注意，虽然榧子具有许多功效和作用，但食用时仍需适量，过量食用可能会导致不良反应。此外，对榧子过敏者应避免食用。如果食用后出现不适症状，应立即停止食用并就医。

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