宝宝缺钙的表现主要包括以下几个方面：
1. 睡眠不安稳：宝宝可能会表现出夜间睡眠不安稳，容易惊醒或夜间哭闹的情况。这种表现可能是由于缺钙导致神经系统兴奋性增高所致。
2. 骨骼发育畸形：严重缺钙可能会导致宝宝骨骼发育畸形，如鸡胸、肋骨外翻以及X型腿或O型腿等。此外，宝宝可能会有出牙迟缓的现象。
3. 出汗多：宝宝可能会表现出比同龄孩子更容易出汗的情况，特别是在运动或活动时更为明显。这是因为钙元素缺乏可能导致神经调节功能异常，从而引起出汗增多。尤其是在睡觉时头部出现大量出汗现象的宝宝更易缺钙。家长如果发现以上表现就应该尽早干预宝宝体内的钙质摄取，规避后期的不良情况。虽然多数情况下体内钙质可以通过机体自我进行纠正调节平衡恢复过来，但在表现出轻微缺钙现象时就应对宝宝的日常饮食结构进行必要的调整和改善，必要时也可在医生的专业指导下适当补充钙剂和维生素D。
总之，家长应密切关注宝宝的睡眠状况、骨骼发育和出汗情况，及时发现缺钙表现并采取措施进行干预和调整。如有疑虑或问题，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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